阴道炎是常见的困扰女性健康的妇科疾病,通常是由于女性的阴道遭到伤害或病原菌的感染引起的。它会导致女性出现外阴瘙痒,疼痛,外阴有灼烧感,甚至引起女性出现尿频,尿急,尿痛等症状。下面,我们医生就教大家如何有效的预防女性阴道炎。
、养成良好的生活习惯,勤洗澡,勤换内衣,身体和衣物的干净,贴身衣物要单独清洗不能在洗衣机或和其他衣物混合清洗,洗净后要在通风处晾干,不要经常出入公共场所,如浴室、游泳池、公共厕所等,不要吃辛辣刺激的食物。
2、生活要有规律,不要经常熬夜,要保持充足的睡眠,有规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼身体,不要长时间过于紧张的工作,要适当的放松心情。
3、控制好性生活,要安全使用避孕套,性生活不要太频繁,不要有过多的性伴侣.
4、患有妇科炎症应及时进行治疗,如子宫炎,宫颈炎,尿道炎和附件炎等,这些妇科炎症都会引发女性出现阴道炎症。
北京妇幼医生提醒:上述我们医生为大家介绍的,能有效预防女性阴道炎的方法,女性朋友通过上述方法能有效的预防许多妇科炎症。如果发现患有阴道炎等妇科炎症,应及时到正规医院进行治疗,越早治疗,效果越好。